Диета здоровье питание

Диета здоровье питание

Эта диета-рекомендация при ослабленном организме,а также при туберкулёзе и если у вас плохое настроение,то это то что вам нужно.

Мечта бурого

Понадобится:Диета здоровье питание

  1. 700 г.гороха,который следует замочить на ночь в воде заранее
  2. 300 г.курагу
  3. 150 г.сахар
  4. 50 г.мед
  5. 2,5 литра воды

Готовим:

  • Берём горох промоем повторно и варим в кастрюле до полной готовности.
  • К гороху добавляем сахар и промытую курагу.
  • Довариваем до конца.
  • Оставим суп охладится.
  • И добавим к нему мёд.
  • Суп готов пора к столу.

Суп Синева

Диета здоровье питание 1

Понадобится:

  1. чечевица 150 г.
  2. баклажаны 300 г.
  3. 2 средних помидоров
  4. 3 зубчика чеснока
  5. сливочное масло 30 г.
  6. растительное масло

Готовим:

  • Промоем чечевицу и зальём водой на малом огне.
  • Очищенные баклажаны нарежем маленькими кубиками и выкладываем в суп.
  • Помидоры предварительно обдадим кипятком и снимем с них кожуру.
  • Нарежем помельче и поджарим на растительном масле.
  • Выложим в суп и варим ещё минут 15 на слабом огне и добавим сливочного масла.
  • Суп готов и теперь можно заправить его натёртым чесноком можно трапезничать.

Пиятного Аппетита!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.