Диета питания рецепты

Диета питание

— этот суп рекомендован для кормящих женщин, сердечном заболевании, а также помощь при туберкулёзе и ослаблении организма. Если заинтерисовало, то стоит зайти в раздел — диета питание

Диета питания рецептыПонадобится:

  1. 300 г. картошки.
  2. 100 г. молока.
  3. Пару яичных желтков.
  4. 50 г. масло. сливочное.
  5. 150 г. сливок.
  6. Сухарики и щавель.

Готовим:

  • недоваренную картофель пропустим через тёрку;
  • смешаем его в подогретом молоке и туда же масло сливочное;
  • следующим шагом положим сливки и желтки и тщательно перемешаем;
  • нарезаный мелко щавель поджарим на масле подсолнечном и добавим его в наш суп;
  • суп готов и можно подавать к столу;
  • к нему подадим сухари изготовленные с чёрного хлеба.

Для похудения

Суп — уют

Диета питания рецепты

Понадобится:

  1. Чечевицу 250 г.
  2. 2 средних лука репчатых.
  3. 7 клубней картофеля.
  4. 2 морковки.
  5. 40 г. сливочного масла.
  6. 200 г. консервированный зелёный горошек.

Готовим:

  • поставим замочить чечевицу на пару часов;
  • сварим её в этой же воде;
  • нарежем картошку, а нарезанную морковкь и лук спасруем на сковородке;
  • выложим все овощи в кастрюлю к чечевице;
  • как сварится картофель снимем кастрюлю с огня;
  • добавим зелённый горошек после того, когда суп немного остынет и тщательно перемешайте;
  • суп готов и можно подавать к столу.

Приятного наслаждения !

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.